Sengatan Untuk Olahraga

Kalau sehari ga olahraga, rasanya susah tidur dan ga tenang..

BAGUSSS… saya gak nanggu2c481aa7bf9f51e1cdfff376ffbbe6fang kalau setelah ini olahraga menjadi asupan sehari – hari Anda pengganti nasi ataupun makanan berlemak yang Anda makan.. 🙂

Anda dapat memulai hidup yang baru, menikmati apapun yang ada di sekitar Anda. Mesesuatunya menjadi mudah, hidup dengan penuh penghormatan terhadap kehidupan yang diberikan oleh SANG PENCIPTA dan menikmati setiap aspek dari kehidupan. Menentukan bahwa hari ini Anda akan membuat hidup Anda menjadi baik, sebaik yang Anda mampu lakukan, dalam setiap cara atau aktivitas yang Anda lakukan.Menyadari betapa baiknya untuk bergerak, dan berolahraga dan menjadi lebih aktif. Betapa baiknya untuk menjadi lebih kuat dan sehat, indah, tubuh yang sehat dan tubuh yang sehat, indah, dan pikiran yang tenang.

 

Mulai sekarang, akan terasa sangat baik dan nyaman, gembira ketika berolahraga, ketika Anda bergerak, ketika Anda berjalan, ketika Anda bekerja. Anda akan merasa senang, gembira karena mampu mengontrol tubuh Anda, dan merasa betapa indahnya untuk menjadi kuat dan sehat. Dan anda akan meningkatkan jumlah olahraga Anda, usaha Anda, untuk apapun lebih dan lebih menyenangkan lagi, mulai sekarang.. seolah-olah Anda baru saja turun ke bumi dan segala sesuatunya terasa baru, fresh dan berkilauan betapa bersihnya. Anda dapat melihat sekitar Anda dan melihat indahnya warna-warna dan kecantikan bumi. Anda akan dapat mendengar musik alami bumi dan apapun di sekitar Anda, dan rasakan semuanya menjadi lebih hidup dan cerah.

Pikirkan cara Anda bertindak ketika Anda sedang memikirkan tentang berolahraga tetapi merasa segan untuk melakukannya, mungkin Anda juga dapat memvisualisasikan bagaimana diri Anda jika Anda berakting seperti Anda merasakan hal ini. Gambar apa yangada di kepala Anda pada saat Anda memutuhskan Anda tidak dapat diganggu untuk melakukan olahraga? (mungkin Anda dapat membayangkan diri Anda yang berkeringat dan tidak nyaman, atau terlihat tak berdaya kareana kelelahan) buatlah gambaran itu di pikiran Anda, dan bayangkan berada di moment tersbeut dengan pikiran dan gambaran tersebut di kepala Anda.

 

Berikan tubuh Anda sebuh guncangan loncat-loncat sedikit, dan pikirkan seseorang yang memotivasi dan memiliki tekad untuk sukses dalam semua area dalam kehidupan mereka (Anda tidak perlu mengenal dia secara personal), apa yang Anda lakukan jika Anda adalah orang yang memiliki kualitas sama dengan orang itu? Bawa gambaran tersebut dalam pikiran Anda di mana Anda menjadi termotivasi dan memiliki tekad yang kuat untuk memiliki kesehatan yang lebih baik dan kesejahteraan yang sempurna. Lihatlah gambaran ini, berikan perubahan pada gambar tersebut yang menurut Anda butuh untuk Anda perbaiki sehingga gambaran tersebut dapat di terima di dalam kehidupan Anda. Berikan diri Anda sedikit guncangan di tubuh Anda.

 

Sekarang tutup mata Anda dan bayangkan ada layar komputer di depan Anda dengan gambaran yang lama, salah satu moment diri Anda dengan pemikiran lama dan perilaku lama yang tidak Anda inginkan, penuhi dan isilah layar tersebut. Buatlah gambarannya dengan besar dan terang. Rasakan Anda melangkahkan diri Anda ke diri Anda yang lama, sehingga Anda dapat berada di sana dan melihat dari kedua mata Anda sendiri. Lihatlah di bagian bawah kiri sudut layar dan bayangkan sebuah gambaran baru dari diri Anda yang termotivasi, gambaran itu kecil, gelap, dimana Anda dapat melihat diri Anda di gambar tersebut.

 

Dengan sangat cepat, buatlah dua gambar itu saling bertukar tempat sehingga diri Anda yang baru dan termotivasi muncul di dalam layar sebagai sebuah gambar yang besar dan terang. Dan gambaran diri Anda yang lama menjadi kecil, gelap, dan berada di sudut. Bayangkan Anda mengatakan dan bersuara WHOOOOOSHHHHH ketika Anda kedua gambar tersebut saling menggantikan. Ijinkan layar itu kosong, dan buka mata Anda Ulangi pertukaran gambar itu dengan cepat selama berberapa kali (10 sampai 12 kali)

 

kemudian kosongkan layar, buka mata Anda pada setiap kali Anda melakukan hal ini. Ini harus dilakukan dengan super cepat. Terus lakukan sampai Anda kesulitan untuk membawa gambaran diri Anda yang lama ke dalam pikiran Anda. Setelah beberapa kali melakukan ini Anda akan menemukan bahwa semakin sulit untuk membawa gambaran yang lama dan Anda akan merasa sangat utuh di dalam dengan gambaran baru Anda, menjadi termotivasi dan bertekad untuk olahraga.

 

Sekarang tutup mata Anda lagi dan pikirkan sebuah situasi di mana itu adalah waktu ideal Anda untuk berolahraga. Bagaimana perasaan Anda sekarang? Jika Anda merasa termotivasi dan bertekad untuk olahraga, biarkan perasaan itu tumbuh dan gambaran tersebut menjadi semakin jelas dan terang dan semakin muncul di pikiran Anda, dan kemudian kepalkan tangan kiri Anda seiring dengan Anda merasakan perasaan tersebut terus tumbuh dan meningkat dalam diri Anda.

 

Bukalah genggaman tangan Anda dan buka mata Anda. (jika belum termotivasi ulangi teknik pertukaran gambar lama dan baru. Namun perhatikan bahwa gambaran lama harus merupakan suatu kondisi yang nyata dan real tentang diri Anda yang malas berolahraga pada situasi tertentu) Sekarang Anda akan menemukan bahwa di hari berikutnya dimana Anda akan mengalami sebuah pengambilan keputusan untuk memutuskan berolahraga atau tidak, Anda akan merasakan termotivasi untuk berolahraga, dan Anda dapat mengenggamkan tangan kiri Anda untuk memaksimalkan kekuatan motivasi dan tekad berolahraga.

Jurus diatas nampak asing pada awalnya? Jurus tersebut merupakan jurus turunan NLP yang namanya SWISH PATTERN, he he he.. dan beberapa gabungan jurus lain.. Penasaran? Yuk belajar, boleh undang kami deh.. 0817774124 atau 0812999970 nanti saya dan master guru saya pak Yus Santos akan dengan senang hati berbagi rahasia yang luar biasa ini.. sstt.. ini rahasia lho ya… kasih tahu yang benar – benar butuh sehat aja, yang gak butuh biarin.. karena kami ga mau repot – repot merayu orang lain untuk sehat, kecuali Anda berani bayar mahal untuk kami merayu orang tersebut.. he he he.. J Saya yakin masih banyak yang peduli pada kesehatan termasuk Anda yang semakin hari semakin rajin olahraga, dan tentunya semakin penasaran bagaimana memaksimalkan pikiran untuk otomatis mendukung apa yang Anda inginkan dengan mudah. Semua butuh perjuangan dan tenaga dan kerja. Kalau ndak, Wah kita meremehkan Sang Pencipta yang menciptakan kita begitu sempurna. Kalau mau leyeh – leyeh aja mah, seperti pohon atau rerumputan aja deh.. yang kerjanya cuma, diem aja, nunggu angin bergoyang, fotosintesis, tidak berpindah ataupun melakukan hal lain. He he he… Saya mah takut, kalau ngeremehin anugerah Sang Pencipta.

Baca frasa ini untuk membuat Anda ketagihan beraktivitas fisik atau olahraga :

“saya menemukan kesempatan di hari saya untuk menjadi lebih aktif dan menikmati perasaan untuk berolahraga melatih tubuh saya dan mendapatkan manfaat yang berguna”

 

“Kapanpun saya tidak aktif pada periode tertentu saya akan memaksa diri saya untuk bangkit, bergerak berkeliling, dan membuat detak jantung saya lebih cepat, dan darah terpompa melalui otot saya”

 

“saya membulatkan tekad untuk berjalan kaki lebih banyak setiap harinya, dan selalu menemukan cara untuk berjalan kaki sebagai latihan rutin saya.”

 

“Saya menikmati manfaat kesehatan dari menjadi aktif, saya merasa lebih energik dan merasakan kehidupan yang lebih berarti. Saya suka tubuh saya yang menjadi lebih kencang dan slim dan menyadari banyak pandangan kagum dari orang – orang di sekitar saya”